Csontritkulás és a tej

 
A tejtermékek csapdája Az 1960-as évek óta halljuk a tejipar által kitalált szlogent, miszerint „A tej élet, erő, egészség”. A tudományos kutatások újabban azonban ennek pontosan az ellenkezőjét bizonyítják. A statisztikai adatok szerint hazánkban a tej és tejtermékek fogyasztása lassan, de fokozatosan növekszik, ugyanakkor a csontritkulás és az ezzel...
A bejegyzés folytatódik »
 

Candida - Tévhitek és a segítség

Értelmetlen a túl szigorú diéta. Nagyon sok embert érint a Candida gomba (Candida albicans) fertőzés és talán emiatt is rengeteg tévhit, félreértés kering ezzel kapcsolatban. Sokszor teljesen értelmetlen, felesleges és veszélyes...
A bejegyzés folytatódik »
 

Miért eszünk húst

- amikor valójában nincs is szükségünk rá? Mert nem az íze miatt, az biztos! A megrögzött húsevők előszeretettel mondják, hogy „az ember emésztőrendszere közelebb áll a ragadozókéhoz, mint a növényevőkéhez,...
A bejegyzés folytatódik »
 

Az inzulinrezisztencia nem betegség!

Az inzulinrezisztencia ma már elterjedt kifejezés, pedig 10 évvel ezelőtt a hivatalos orvoslás még azt mondta, hogy ilyen nem is létezik. Ebben az időben viszont a gyógyszergyárak ajánlásával egy új kezelési protokoll (előírás)...
A bejegyzés folytatódik »
 

Tévhitek a  táplálkozásról - egészségről

Jó néhány elterjedt téveszme kering a táplálkozásunkkal kapcsolatban. Ezek többségének semmilyen tudományos alapja sincs, sőt nagyon sok, még az alapvető logikának is ellentmond. Sokszor már az általános iskolában...
A bejegyzés folytatódik »
 

Érelmeszesedés – koleszterin

Nem a koleszterin a hibás! A fejlett, nyugati világban ez egyik vezető halál ok az érelmeszesedés következtében kialakuló szívinfarktus és más érrendszeri betegségek. Ennek elsődleges okai az életmódunkban és a táplálkozásunkban...
A bejegyzés folytatódik »
 

Daganatok – statisztikák

Jó és rossz hírek Nem Magyarországon fordul elő a legtöbb daganatos megbetegedés a fejlett világban, mégis nálunk halnak meg a legtöbben daganat miatt. Mi ennek az oka? Hazánkban naponta nagyjából 90 ember hal meg valamilyen...
A bejegyzés folytatódik »
 

Támadás a vitaminok ellen!

Szedjen inkább (mérgező?) orvosságokat. Egyre gyakrabban jelennek meg a vitaminokkal, étrend-kiegészítőkkel és más egészségesnek tartott élelmiszerekkel kapcsolatos állítások, amelyek ezek hatástalanságát? vagy éppen...
A bejegyzés folytatódik »
 

Kókuszolaj – jó vagy nem?

Elöntötte a médiát egy hír, ami újra a kókuszolaj/zsír egészségtelen? hírét kelti. Igen, újra, mert már a nyolcvanas években is - a nagy koleszterin hisztéria csúcsán – jelentek meg olyan (amerikai) tanulmányok,...
A bejegyzés folytatódik »
 

MagneB6 – izomgörcsre?

Sokan tévesen gondolják, hogy a gyakran reklámozott MgB6 készítmények hatásosak az izomgörcsök megszűntetésére. Mikor erre a problémára kérik nálunk ezt az étrend-kiegészítőt, meg szoktam kérdezni – „hol...
A bejegyzés folytatódik »
«
12345

Mandala egészségkuckó

blogavatar

"Mindenkinek jogában áll választani egészség és betegség között. Miénk a döntés, nem pedig bárki másé!" (Richard Bach) Tények, tévhitek és gondolatok az egészséges életmódról. Több mint 14 év, az egészségmegőrzésben szerzett tapasztalattal naponta találkozom érdekes emberekkel, esetekkel és termékekkel. Az így szerzett tapasztalatimat és agymenéseimet szeretném itt is megosztani. Közérthetően, egyszerűen.

Címkefelhő

egészség (33),táplálkozás (19),átverés (14),gyógyhatású (13),kalcium (6),csontritkulás (5),gyomorsav (5),allergia (5),puffadás (4),hisztamin (4),probiotikum (4),koleszterin (3),ekcéma (3),vízhiány (3),fehérje (3),viszketés (3),magnézium (3),prosztata (3),bélflóra (3),savcsökkentő (3),spirulina (3),változókor (2),glutén (2),mellékhatás (2),antioxidáns (2),tej (2),reflux (2),szója (2),antibiotikum (2),migrén (2),hús fogyasztás (2),intolerancia (2),fehérje építő (2),vérnyomás (2),meddőség (2),progeszteron hiány (2),aminosav (2),fejfájás (2),érelmeszesedés (2),gyógynövény (2),tökmagolaj (2),multivitamin (1),terhesvitamin (1),omega 3 (1),lenmagolaj (1),chia puding (1),folsav (1),koleszterincsökkentő (1),ösztrogén dominancia (1),mióma (1),ciszta (1),természetes multivitamin (1),q10 (1),chia mag (1),prebiotikum (1),rossz koleszterin (1),lenmag (1), (1),daganat (1),kemoterápia (1),érszűkület (1),halolaj (1),vitamin (1),izomgörcs (1),kókuszolaj (1),szívinfarktus (1),citrom (1),Candida (1),húgyhólyag (1),tejtermék (1),cukorbetegség (1),pcos (1),lúgosítás (1),inzulinrezisztencia (1),magneb6 (1),b6-vitamin (1),emésztés (1),zselatin (1),kollagén (1),mediterrán étrend (1),éhes (1),tejfarm (1),szuper gyümölcs (1),c-vitamin (1),rákellenes étrend (1),szamóca (1),bio (1),köhögés (1),pecsétviasz gomba (1),daganatellenes étrend (1),ganoderma (1),fogyókúra (1),szójafehérje (1),C-vitamin (1),vesekő (1),liposzóma (1),aszkorbinsav (1),veszélyes (1),szédülés (1),gyógyszer (1),gyomorégés (1),székrekedés (1),alulműködés (1),jódhiány (1),pajzsmirigy (1),gabona (1),Paleolit (1),étrend (1),magas vérnyomás (1),tájékoztató (1),vérplazmaadás (1),plazmaferesis (1),vérplazma (1),fulladás (1),vérnyomás ingadozás (1),Hisztamin (1),véradás (1),donor (1),gyulladás (1),Betegtájékoztató (1),prosztatagyulladás (1),tökmag (1),veszély (1),vérplazma központ (1),jódpótlás (1),hormon (1),astaxanthin (1),orac érték (1),adalék (1),flavin (1),immunrendszer (1),atlanti lazac (1),szupergyümölcs (1),fehérjekivonat (1),hasfájás (1),fogantatási zavarok (1),prolaktin magas (1),PMS (1),esszenciális (1),szójaallergia (1),növényi fehérje (1),norvég lazac (1),vadlazac (1),gluténérzékenység (1),lisztérzékenység (1),kenyér (1),vetélés (1),FT4 (1),jód (1),gliadin (1),kovaföld (1),lazacolaj (1),tenyésztett (1),lazac (1),perui (1),béltisztítás (1),méregtelenítés (1),menstruációs zavarok (1)