Az antioxidánsok – a konyhában vannak!

 
Főleg a téli szezonban gyakran emlegetik az antioxidánsok fontosságát az immunrendszer támogatására.   Mi az az antioxidáns? Antioxidáns alatt az élő szervezetben, illetve a táplálékban található, természetes vegyületeket értjük, amelyek képesek gátolni, vagy lassítani a káros oxidációs, bomlási folyamatokat. A természetes sejtanyagcsere...
A bejegyzés folytatódik »
 

Perui Kovaföld - a „csodaszer”? – avagy a Nagy átverés még tart!

Úgy látszik még mindig tart az elmúlt két év nagy átverése, a kovaföld-mánia. Már igazából „kiment a divatból”, de a forgalmazó cégek újabb reklámkampányokkal próbálják eladni a felhalmozott készleteiket...
A bejegyzés folytatódik »

Mandala egészségkuckó

blogavatar

"Mindenkinek jogában áll választani egészség és betegség között. Miénk a döntés, nem pedig bárki másé!" (Richard Bach) Tények, tévhitek és gondolatok az egészséges életmódról. Több mint 14 év, az egészségmegőrzésben szerzett tapasztalattal naponta találkozom érdekes emberekkel, esetekkel és termékekkel. Az így szerzett tapasztalatimat és agymenéseimet szeretném itt is megosztani. Közérthetően, egyszerűen.