Miért vagyok mindig éhes?

Sokan tapasztalják, hogy hiába ettek eleget és laktak jól, étkezés után 1-2 órával újra „ehetnékük van”, vagy korog a gyomruk. Ennek az „indokolatlan” éhségérzetnek több oka is lehet.   Először...
A bejegyzés folytatódik »
 

Mióta iszunk tejet?

Erre a kérdésre – látszólag – egyszerű a válasz: „Amióta tejelő „állatokat tartunk”, de azért ez nem ilyen egyértelmű. A tehéntej táplálkozás-élettani jelentőségének a megítélése –...
A bejegyzés folytatódik »
 

Bélflóra és a probiotikumok – melyik a jó?

 Ilyen járványos időszakban - és más fertőzés esetén is – a figyelem középpontjába kerül, hogy antibiotikum kúra esetén milyen bélflóra helyreállító probiotikumot fogyasszunk, vagy kell-e egyáltalán probiotikum. Az...
A bejegyzés folytatódik »
 

Menstruációs problémák és a tej

Az orvosok ma még nem veszik észre, hogy a táplálékkal elfogyasztott hormonok befolyással lehetnek a szervezet hormonrendszerére, pedig ezt számtalan tény támasztja alá. Sajnos a nőgyógyászok vagy endokrinológusok nem látják...
A bejegyzés folytatódik »
 

Mennyi húst kell ennünk - avagy, miből építjük a fehérjét?

A létfontosságú aminosavak Rendszeresen tapasztalom a hozzám fordulók vizsgálatakor, hogy nehezen emésztik meg az elfogyasztott állati fehérjéket. A fő probléma többnyire a mennyiséggel van. A tesztet mindig reggel, éhgyomorral...
A bejegyzés folytatódik »

Mandala egészségkuckó

blogavatar

"Mindenkinek jogában áll választani egészség és betegség között. Miénk a döntés, nem pedig bárki másé!" (Richard Bach) Tények, tévhitek és gondolatok az egészséges életmódról. Több mint 14 év, az egészségmegőrzésben szerzett tapasztalattal naponta találkozom érdekes emberekkel, esetekkel és termékekkel. Az így szerzett tapasztalatimat és agymenéseimet szeretném itt is megosztani. Közérthetően, egyszerűen.

Címkefelhő

egészség (21),átverés (14),táplálkozás (14),gyógyhatású (12),gyomorsav (4),allergia (4),puffadás (4),prosztata (3),vízhiány (3),spirulina (3),fehérje (3),kalcium (3),hisztamin (3),mellékhatás (2),csontritkulás (2),intolerancia (2),fejfájás (2),viszketés (2),ekcéma (2),változókor (2),reflux (2),tej (2),meddőség (2),migrén (2),gyógynövény (2),savcsökkentő (2),progeszteron hiány (2),antioxidáns (2),probiotikum (2),glutén (2),tökmagolaj (2),szója (2),vérnyomás (2),bélflóra (2),q10 (1),érelmeszesedés (1),koleszterin (1),ösztrogén dominancia (1),mióma (1),koleszterincsökkentő (1),prolaktin magas (1),növényi fehérje (1),aminosav (1),szójaallergia (1),hasfájás (1),fehérjekivonat (1),esszenciális (1),hús fogyasztás (1),rossz koleszterin (1),menstruációs zavarok (1),fogantatási zavarok (1),PMS (1),fehérje építő (1),ciszta (1),chia puding (1),emésztés (1),pecsétviasz gomba (1),köhögés (1),mediterrán étrend (1),éhes (1),zselatin (1),kollagén (1),daganatellenes étrend (1),ganoderma (1), (1),rákellenes étrend (1),c-vitamin (1),szuper gyümölcs (1),tejfarm (1),omega 3 (1),lenmagolaj (1),lenmag (1),chia mag (1),prebiotikum (1),adalék (1),terhesvitamin (1),fogyókúra (1),természetes multivitamin (1),multivitamin (1),folsav (1),antibiotikum (1),tenyésztett (1),veszélyes (1),aszkorbinsav (1),gyógyszer (1),szédülés (1),tájékoztató (1),magas vérnyomás (1),C-vitamin (1),vesekő (1),táplálozás (1),Paleolit (1),székrekedés (1),gyomorégés (1),liposzóma (1),Betegtájékoztató (1),gyulladás (1),vérplazma (1),vérplazmaadás (1),fulladás (1),Hisztamin (1),vérnyomás ingadozás (1),plazmaferesis (1),véradás (1),tökmag (1),prosztatagyulladás (1),vérplazma központ (1),veszély (1),donor (1),étrend (1),gabona (1),lazacolaj (1),vadlazac (1),lazac (1),perui (1),méregtelenítés (1),norvég lazac (1),atlanti lazac (1),astaxanthin (1),orac érték (1),flavin (1),immunrendszer (1),szupergyümölcs (1),béltisztítás (1),kovaföld (1),jódpótlás (1),hormon (1),jódhiány (1),alulműködés (1),pajzsmirigy (1),FT4 (1),jód (1),lisztérzékenység (1),gliadin (1),gluténérzékenység (1),kenyér (1),vetélés (1),szójafehérje (1)