Miért eszünk húst

 
- amikor valójában nincs is szükségünk rá? Mert nem az íze miatt, az biztos! A megrögzött húsevők előszeretettel mondják, hogy „az ember emésztőrendszere közelebb áll a ragadozókéhoz, mint a növényevőkéhez, mert nincs hétrekeszes gyomrunk, mint például egy tehénnek” (mondjuk, nem is csak füvet eszünk). A vegetáriánusok szerint viszont az...
A bejegyzés folytatódik »
 

Spirulina, egy valódi szuperétel

Mi az a Spirulina? A Föld egyik legősibb élőlénye, egy mikroalga, ami cianobaktériumok , más néven a kék-zöld algák családjába tartozik. A világ legnagyobb tápértékű növénye, természetes körülmények között...
A bejegyzés folytatódik »
 

Mennyi húst kell ennünk - avagy, miből építjük a fehérjét?

A létfontosságú aminosavak Rendszeresen tapasztalom a hozzám fordulók vizsgálatakor, hogy nehezen emésztik meg az elfogyasztott állati fehérjéket. A fő probléma többnyire a mennyiséggel van. A tesztet mindig reggel, éhgyomorral...
A bejegyzés folytatódik »
 

A szója hatása az emésztésre - az emésztést gátló

Gondolták volna, hogy egy átlagos nyugati ember több szóját fogyaszt, mint az ázsiaiak? A hozzám fordulók felmérése során gyakran kiderül, hogy egészségügyi problémáikat a szója (is) okozza, pedig nem is tudnak róla, hogy...
A bejegyzés folytatódik »

Mandala egészségkuckó

blogavatar

"Mindenkinek jogában áll választani egészség és betegség között. Miénk a döntés, nem pedig bárki másé!" (Richard Bach) Tények, tévhitek és gondolatok az egészséges életmódról. Több mint 14 év, az egészségmegőrzésben szerzett tapasztalattal naponta találkozom érdekes emberekkel, esetekkel és termékekkel. Az így szerzett tapasztalatimat és agymenéseimet szeretném itt is megosztani. Közérthetően, egyszerűen.

Címkefelhő

egészség (33),táplálkozás (19),átverés (14),gyógyhatású (13),kalcium (6),csontritkulás (5),gyomorsav (5),allergia (5),puffadás (4),hisztamin (4),probiotikum (4),koleszterin (3),ekcéma (3),vízhiány (3),fehérje (3),viszketés (3),magnézium (3),prosztata (3),bélflóra (3),savcsökkentő (3),spirulina (3),változókor (2),glutén (2),mellékhatás (2),antioxidáns (2),tej (2),reflux (2),szója (2),antibiotikum (2),migrén (2),hús fogyasztás (2),intolerancia (2),fehérje építő (2),vérnyomás (2),meddőség (2),progeszteron hiány (2),aminosav (2),fejfájás (2),érelmeszesedés (2),gyógynövény (2),tökmagolaj (2),multivitamin (1),terhesvitamin (1),omega 3 (1),lenmagolaj (1),chia puding (1),folsav (1),koleszterincsökkentő (1),ösztrogén dominancia (1),mióma (1),ciszta (1),természetes multivitamin (1),q10 (1),chia mag (1),prebiotikum (1),rossz koleszterin (1),lenmag (1), (1),daganat (1),kemoterápia (1),érszűkület (1),halolaj (1),vitamin (1),izomgörcs (1),kókuszolaj (1),szívinfarktus (1),citrom (1),Candida (1),húgyhólyag (1),tejtermék (1),cukorbetegség (1),pcos (1),lúgosítás (1),inzulinrezisztencia (1),magneb6 (1),b6-vitamin (1),emésztés (1),zselatin (1),kollagén (1),mediterrán étrend (1),éhes (1),tejfarm (1),szuper gyümölcs (1),c-vitamin (1),rákellenes étrend (1),szamóca (1),bio (1),köhögés (1),pecsétviasz gomba (1),daganatellenes étrend (1),ganoderma (1),fogyókúra (1),szójafehérje (1),C-vitamin (1),vesekő (1),liposzóma (1),aszkorbinsav (1),veszélyes (1),szédülés (1),gyógyszer (1),gyomorégés (1),székrekedés (1),alulműködés (1),jódhiány (1),pajzsmirigy (1),gabona (1),Paleolit (1),étrend (1),magas vérnyomás (1),tájékoztató (1),vérplazmaadás (1),plazmaferesis (1),vérplazma (1),fulladás (1),vérnyomás ingadozás (1),Hisztamin (1),véradás (1),donor (1),gyulladás (1),Betegtájékoztató (1),prosztatagyulladás (1),tökmag (1),veszély (1),vérplazma központ (1),jódpótlás (1),hormon (1),astaxanthin (1),orac érték (1),adalék (1),flavin (1),immunrendszer (1),atlanti lazac (1),szupergyümölcs (1),fehérjekivonat (1),hasfájás (1),fogantatási zavarok (1),prolaktin magas (1),PMS (1),esszenciális (1),szójaallergia (1),növényi fehérje (1),norvég lazac (1),vadlazac (1),gluténérzékenység (1),lisztérzékenység (1),kenyér (1),vetélés (1),FT4 (1),jód (1),gliadin (1),kovaföld (1),lazacolaj (1),tenyésztett (1),lazac (1),perui (1),béltisztítás (1),méregtelenítés (1),menstruációs zavarok (1)