Kalcium – mennyit és milyet?

A kalcium egy puha, könnyű fém.  Az oxigénnel és vízzel reakcióba lép, ezért a természetben csak vegyületei fordulnak elő, tiszta kalcium természetes körülmények között nem létezik. Minden...
A bejegyzés folytatódik »
 

Chia mag vagy Lenmag?

Napjaink egyik slágerterméke, a chia mag. Csodaélelmiszernek, „superfood”-nak állítja be a kereskedelem marketing gépezete. Valóban olyan jó, mint amit írnak róla, vagy csak egy egzotikus növény és nem tud többet, mint...
A bejegyzés folytatódik »
 

Az antioxidánsok – a konyhában vannak!

Főleg a téli szezonban gyakran emlegetik az antioxidánsok fontosságát az immunrendszer támogatására.   Mi az az antioxidáns? Antioxidáns alatt az élő szervezetben, illetve a táplálékban található,...
A bejegyzés folytatódik »
 

Liposzómás C-vitamin - Tényleg jobb? / Gondolatok a C-vitaminról

Mostanában hallom a TV-ben, hogy egy cég reklámozza (nem kevés pénzért) a szuper hatékony liposzómás C-vitaminját. A cég szerint a liposzómával bevont C-vitamin jobban felszívódik és könnyebben bejut a sejtekbe, ezért kevesebb...
A bejegyzés folytatódik »
 

Mire jó a tökmagolaj? - Prosztata problémákra NEM!

Miért nem jó a tökmagolaj prosztata problémákra? Sokan keresik a tökmagolajat prosztata problémák megelőzésére és nagyon sok – főleg férfiaknak szánt - étrend-kiegészítő is tartalmazza. Ha valaki megkérdezi Tőlem,...
A bejegyzés folytatódik »
12
»

Mandala egészségkuckó

blogavatar

"Mindenkinek jogában áll választani egészség és betegség között. Miénk a döntés, nem pedig bárki másé!" (Richard Bach) Tények, tévhitek és gondolatok az egészséges életmódról. Több mint 14 év, az egészségmegőrzésben szerzett tapasztalattal naponta találkozom érdekes emberekkel, esetekkel és termékekkel. Az így szerzett tapasztalatimat és agymenéseimet szeretném itt is megosztani. Közérthetően, egyszerűen.

Címkefelhő

egészség (36),táplálkozás (19),gyógyhatású (15),átverés (14),allergia (6),kalcium (6),csontritkulás (5),gyomorsav (5),probiotikum (4),prosztata (4),koleszterin (4),vízhiány (4),puffadás (4),hisztamin (4),ekcéma (3),tökmagolaj (3),savcsökkentő (3),fehérje (3),spirulina (3),magnézium (3),viszketés (3),bélflóra (3),antioxidáns (2),pajzsmirigy (2),glutén (2),felfázás (2),aminosav (2),változókor (2),meddőség (2),érelmeszesedés (2),progeszteron hiány (2),antibiotikum (2),fehérje építő (2),szója (2),reflux (2),hús fogyasztás (2),tej (2),jódhiány (2),vérnyomás (2),prosztatagyulladás (2),mellékhatás (2),daganat (2),kemoterápia (2),gyógynövény (2),fejfájás (2),migrén (2),inzulinrezisztencia (2),vesekő (2),intolerancia (2),cukorbetegség (1),omega 3 (1),chia puding (1),lenmagolaj (1),terhesvitamin (1),lenmag (1),pcos (1),folsav (1),húgyhólyag (1),májtisztítás (1),rossz koleszterin (1),q10 (1),koleszterincsökkentő (1),prosztata gyulladás (1),higany (1),amalgám (1),prebiotikum (1),Candida (1),multivitamin (1),tejtermék (1),chia mag (1),természetes multivitamin (1),szívinfarktus (1),szamóca (1),köhögés (1),pecsétviasz gomba (1),daganatellenes étrend (1),ganoderma (1),érszűkület (1),bio (1),izomgörcs (1),vitamin (1),magneb6 (1),b6-vitamin (1),halolaj (1), (1),rákellenes étrend (1),szuper gyümölcs (1),éhes (1),tejfarm (1),fogyókúra (1),kókuszolaj (1),mediterrán étrend (1),emésztés (1),c-vitamin (1),hólyaghurut (1),kollagén (1),zselatin (1),citrom (1),lúgosítás (1),hasfájás (1),székrekedés (1),Paleolit (1),gyomorégés (1),liposzóma (1),aszkorbinsav (1),C-vitamin (1),étrend (1),gabona (1),jód (1),vetélés (1),FT4 (1),hormon (1),alulműködés (1),jódpótlás (1),veszélyes (1),gyógyszer (1),vérplazmaadás (1),plazmaferesis (1),vérplazma (1),fulladás (1),vérnyomás ingadozás (1),Hisztamin (1),donor (1),tökmag (1),magas vérnyomás (1),szédülés (1),tájékoztató (1),Betegtájékoztató (1),gyulladás (1),kenyér (1),gluténérzékenység (1),fehérjekivonat (1),szójaallergia (1),adalék (1),szójafehérje (1),astaxanthin (1),orac érték (1),növényi fehérje (1),esszenciális (1),ciszta (1),mióma (1),menstruációs zavarok (1),prolaktin magas (1),PMS (1),fogantatási zavarok (1),flavin (1),immunrendszer (1),méregtelenítés (1),perui (1),béltisztítás (1),kovaföld (1),lisztérzékenység (1),gliadin (1),lazac (1),lazacolaj (1),atlanti lazac (1),szupergyümölcs (1),norvég lazac (1),vadlazac (1),tenyésztett (1),ösztrogén dominancia (1)