Csontritkulás és a tej

 
A tejtermékek csapdája Az 1960-as évek óta halljuk a tejipar által kitalált szlogent, miszerint „A tej élet, erő, egészség”. A tudományos kutatások újabban azonban ennek pontosan az ellenkezőjét bizonyítják. A statisztikai adatok szerint hazánkban a tej és tejtermékek fogyasztása lassan, de fokozatosan növekszik, ugyanakkor a csontritkulás és az ezzel...
A bejegyzés folytatódik »
 

Miért eszünk húst

- amikor valójában nincs is szükségünk rá? Mert nem az íze miatt, az biztos! A megrögzött húsevők előszeretettel mondják, hogy „az ember emésztőrendszere közelebb áll a ragadozókéhoz, mint a növényevőkéhez,...
A bejegyzés folytatódik »
 

Tévhitek a  táplálkozásról - egészségről

Jó néhány elterjedt téveszme kering a táplálkozásunkkal kapcsolatban. Ezek többségének semmilyen tudományos alapja sincs, sőt nagyon sok, még az alapvető logikának is ellentmond. Sokszor már az általános iskolában...
A bejegyzés folytatódik »
 

Kókuszolaj – jó vagy nem?

Elöntötte a médiát egy hír, ami újra a kókuszolaj/zsír egészségtelen? hírét kelti. Igen, újra, mert már a nyolcvanas években is - a nagy koleszterin hisztéria csúcsán – jelentek meg olyan (amerikai) tanulmányok,...
A bejegyzés folytatódik »
 

Gyümölcs kontra vegyszer

Nemrég jelent meg egy vizsgálat eredménye a gyümölcsök vegyszertartalma kapcsán. Erre reagálva egy cikk - a hazai vagy külföldi, multi vagy piac, primőr vagy idénygyümölcs kapcsán - egyértelmű megállapításra jutott, pedig...
A bejegyzés folytatódik »
 

Gyógyító táplálkozás - Daganatellenes étrend

Segítség daganatos betegeknek és azoknak, akik el szeretnék kerülni a rákot Mostanában újra nagyon sok daganatos beteg fordult hozzánk tanácsért és mivel ez nem öt perc, valamint rengeteg az információ, sokan kérték,...
A bejegyzés folytatódik »
 

Hagyományos táplálkozás

„Minden hagyományos táplálkozás egészségesnek tekinthető,- különben az a nép már kihalt volna.” Ugye milyen logikus? Amikor először olvastam a fenti idézetet elkezdem gondolkodni, milyen hagyományos magyaros...
A bejegyzés folytatódik »
 

Miért vagyok mindig éhes?

Sokan tapasztalják, hogy hiába ettek eleget és laktak jól, étkezés után 1-2 órával újra „ehetnékük van”, vagy korog a gyomruk. Ennek az „indokolatlan” éhségérzetnek több oka is lehet.   Először...
A bejegyzés folytatódik »
 

Mióta iszunk tejet?

Erre a kérdésre – látszólag – egyszerű a válasz: „Amióta tejelő „állatokat tartunk”, de azért ez nem ilyen egyértelmű. A tehéntej táplálkozás-élettani jelentőségének a megítélése –...
A bejegyzés folytatódik »
 

Kalcium – mennyit és milyet?

A kalcium egy puha, könnyű fém.  Az oxigénnel és vízzel reakcióba lép, ezért a természetben csak vegyületei fordulnak elő, tiszta kalcium természetes körülmények között nem létezik. Minden...
A bejegyzés folytatódik »
«
12

Mandala egészségkuckó

blogavatar

"Mindenkinek jogában áll választani egészség és betegség között. Miénk a döntés, nem pedig bárki másé!" (Richard Bach) Tények, tévhitek és gondolatok az egészséges életmódról. Több mint 14 év, az egészségmegőrzésben szerzett tapasztalattal naponta találkozom érdekes emberekkel, esetekkel és termékekkel. Az így szerzett tapasztalatimat és agymenéseimet szeretném itt is megosztani. Közérthetően, egyszerűen.

Címkefelhő

egészség (36),táplálkozás (19),gyógyhatású (15),átverés (14),allergia (6),kalcium (6),csontritkulás (5),gyomorsav (5),probiotikum (4),prosztata (4),koleszterin (4),vízhiány (4),puffadás (4),hisztamin (4),ekcéma (3),tökmagolaj (3),savcsökkentő (3),fehérje (3),spirulina (3),magnézium (3),viszketés (3),bélflóra (3),antioxidáns (2),pajzsmirigy (2),glutén (2),felfázás (2),aminosav (2),változókor (2),meddőség (2),érelmeszesedés (2),progeszteron hiány (2),antibiotikum (2),fehérje építő (2),szója (2),reflux (2),hús fogyasztás (2),tej (2),jódhiány (2),vérnyomás (2),prosztatagyulladás (2),mellékhatás (2),daganat (2),kemoterápia (2),gyógynövény (2),fejfájás (2),migrén (2),inzulinrezisztencia (2),vesekő (2),intolerancia (2),cukorbetegség (1),omega 3 (1),chia puding (1),lenmagolaj (1),terhesvitamin (1),lenmag (1),pcos (1),folsav (1),húgyhólyag (1),májtisztítás (1),rossz koleszterin (1),q10 (1),koleszterincsökkentő (1),prosztata gyulladás (1),higany (1),amalgám (1),prebiotikum (1),Candida (1),multivitamin (1),tejtermék (1),chia mag (1),természetes multivitamin (1),szívinfarktus (1),szamóca (1),köhögés (1),pecsétviasz gomba (1),daganatellenes étrend (1),ganoderma (1),érszűkület (1),bio (1),izomgörcs (1),vitamin (1),magneb6 (1),b6-vitamin (1),halolaj (1), (1),rákellenes étrend (1),szuper gyümölcs (1),éhes (1),tejfarm (1),fogyókúra (1),kókuszolaj (1),mediterrán étrend (1),emésztés (1),c-vitamin (1),hólyaghurut (1),kollagén (1),zselatin (1),citrom (1),lúgosítás (1),hasfájás (1),székrekedés (1),Paleolit (1),gyomorégés (1),liposzóma (1),aszkorbinsav (1),C-vitamin (1),étrend (1),gabona (1),jód (1),vetélés (1),FT4 (1),hormon (1),alulműködés (1),jódpótlás (1),veszélyes (1),gyógyszer (1),vérplazmaadás (1),plazmaferesis (1),vérplazma (1),fulladás (1),vérnyomás ingadozás (1),Hisztamin (1),donor (1),tökmag (1),magas vérnyomás (1),szédülés (1),tájékoztató (1),Betegtájékoztató (1),gyulladás (1),kenyér (1),gluténérzékenység (1),fehérjekivonat (1),szójaallergia (1),adalék (1),szójafehérje (1),astaxanthin (1),orac érték (1),növényi fehérje (1),esszenciális (1),ciszta (1),mióma (1),menstruációs zavarok (1),prolaktin magas (1),PMS (1),fogantatási zavarok (1),flavin (1),immunrendszer (1),méregtelenítés (1),perui (1),béltisztítás (1),kovaföld (1),lisztérzékenység (1),gliadin (1),lazac (1),lazacolaj (1),atlanti lazac (1),szupergyümölcs (1),norvég lazac (1),vadlazac (1),tenyésztett (1),ösztrogén dominancia (1)