Csontritkulás és a tej
2018. 11. 10. 07:05Kommentek (0)
A tejtermékek csapdája
Az 1960-as évek óta halljuk a tejipar által kitalált szlogent, miszerint „A tej élet, erő, egészség”. A tudományos kutatások újabban azonban ennek pontosan az ellenkezőjét bizonyítják.
A...
Miért eszünk húst
2018. 10. 29. 19:29Kommentek (6)
- amikor valójában nincs is szükségünk rá? Mert nem az íze miatt, az biztos!
A megrögzött húsevők előszeretettel mondják, hogy „az ember emésztőrendszere közelebb áll a ragadozókéhoz, mint a növényevőkéhez,...
Tévhitek a táplálkozásról - egészségről
2018. 10. 07. 17:39Kommentek (4)
Jó néhány elterjedt téveszme kering a táplálkozásunkkal kapcsolatban.
Ezek többségének semmilyen tudományos alapja sincs, sőt nagyon sok, még az alapvető logikának is ellentmond.
Sokszor már az általános iskolában tanultak...
Kókuszolaj – jó vagy nem?
2018. 08. 26. 18:53Kommentek (1)
Elöntötte a médiát egy hír, ami újra a kókuszolaj/zsír egészségtelen? hírét kelti. Igen, újra, mert már a nyolcvanas években is - a nagy koleszterin hisztéria csúcsán – jelentek meg olyan (amerikai) tanulmányok, ami...
Gyümölcs kontra vegyszer
2018. 06. 03. 19:51Kommentek (0)
Nemrég jelent meg egy vizsgálat eredménye a gyümölcsök vegyszertartalma kapcsán. Erre reagálva egy cikk - a hazai vagy külföldi, multi vagy piac, primőr vagy idénygyümölcs kapcsán - egyértelmű megállapításra jutott, pedig...
Gyógyító táplálkozás - Daganatellenes étrend
2018. 04. 19. 14:01Kommentek (2)
Segítség daganatos betegeknek és azoknak, akik el szeretnék kerülni a rákot
Mostanában újra nagyon sok daganatos beteg fordult hozzánk tanácsért és mivel ez nem öt perc, valamint rengeteg az információ, sokan kérték,...
Hagyományos táplálkozás
2018. 03. 27. 09:02Kommentek (2)
„Minden hagyományos táplálkozás egészségesnek tekinthető,- különben az a nép már kihalt volna.”
Ugye milyen logikus?
Amikor először olvastam a fenti idézetet elkezdem gondolkodni, milyen hagyományos magyaros...
Miért vagyok mindig éhes?
2018. 03. 23. 13:45Kommentek (2)
Sokan tapasztalják, hogy hiába ettek eleget és laktak jól, étkezés után 1-2 órával újra „ehetnékük van”, vagy korog a gyomruk. Ennek az „indokolatlan” éhségérzetnek több oka is lehet.
Először...
Mióta iszunk tejet?
2018. 03. 19. 07:27Kommentek (1)
Erre a kérdésre – látszólag – egyszerű a válasz: „Amióta tejelő „állatokat tartunk”, de azért ez nem ilyen egyértelmű.
A tehéntej táplálkozás-élettani jelentőségének a megítélése –...
Kalcium – mennyit és milyet?
2018. 03. 10. 06:22Kommentek (0)
A kalcium egy puha, könnyű fém. Az oxigénnel és vízzel reakcióba lép, ezért a természetben csak vegyületei fordulnak elő, tiszta kalcium természetes körülmények között nem létezik.
A...
"Mindenkinek jogában áll választani egészség és betegség között. Miénk a döntés, nem pedig bárki másé!" (Richard Bach) Tények, tévhitek és gondolatok az egészséges életmódról. Több mint 14 év, az egészségmegőrzésben szerzett tapasztalattal naponta találkozom érdekes emberekkel, esetekkel és termékekkel. Az így szerzett tapasztalatimat és agymenéseimet szeretném itt is megosztani. Közérthetően, egyszerűen.