Az antioxidánsok – a konyhában vannak!

Főleg a téli szezonban gyakran emlegetik az antioxidánsok fontosságát az immunrendszer támogatására.   Mi az az antioxidáns? Antioxidáns alatt az élő szervezetben, illetve a táplálékban található,...
A bejegyzés folytatódik »
 

Az egészséges lazac – de nem mindegy honnan származik!

A lazac finom ízének, gazdag omega-3 zsírsavtartalmának és tápértékének köszönhetően népszerű étel az egészségükre odafigyelők körében, ám ezek a megállapítások kizárólag a vadlazacra vonatkoznak.  A...
A bejegyzés folytatódik »
 

Perui Kovaföld - a „csodaszer”? – avagy a Nagy átverés még tart!

Úgy látszik még mindig tart az elmúlt két év nagy átverése, a kovaföld-mánia. Már igazából „kiment a divatból”, de a forgalmazó cégek újabb reklámkampányokkal próbálják eladni a felhalmozott készleteiket...
A bejegyzés folytatódik »
 

Mi a baj a kenyérrel és a gluténnal? - Röviden: semmi – illetve sok minden

A glutén-érzékenység ma inkább divat, mint valódi probléma. A lakosság mindössze 1/100 százaléka (10.000-ből 1) bizonyítottan lisztérzékeny, ennek ellenére a gluténmentes élelmiszerek piaca nagyjából 18 %, vagyis a lisztérzékenység...
A bejegyzés folytatódik »
 

Jód a pajzsmirigy üzemanyaga, avagy az alulműködés problémája

A jód nélkülözhetetlen a szervezet normális működéséhez, hiánya következtében a teljes hormonrendszer működése felborulhat, ezért szakmailag nemigen magyarázható a jód érthetetlen mellőzése a gyógyításban (hacsak...
A bejegyzés folytatódik »

Mandala egészségkuckó

blogavatar

"Mindenkinek jogában áll választani egészség és betegség között. Miénk a döntés, nem pedig bárki másé!" (Richard Bach) Tények, tévhitek és gondolatok az egészséges életmódról. Több mint 14 év, az egészségmegőrzésben szerzett tapasztalattal naponta találkozom érdekes emberekkel, esetekkel és termékekkel. Az így szerzett tapasztalatimat és agymenéseimet szeretném itt is megosztani. Közérthetően, egyszerűen.

Címkefelhő

egészség (24),táplálkozás (15),átverés (14),gyógyhatású (13),allergia (5),puffadás (4),hisztamin (4),gyomorsav (4),spirulina (3),fehérje (3),vízhiány (3),prosztata (3),kalcium (3),ekcéma (3),tej (2),mellékhatás (2),savcsökkentő (2),progeszteron hiány (2),változókor (2),antioxidáns (2),szója (2),meddőség (2),bélflóra (2),csontritkulás (2),probiotikum (2),glutén (2),reflux (2),migrén (2),fejfájás (2),vérnyomás (2),gyógynövény (2),tökmagolaj (2),viszketés (2),intolerancia (2),érelmeszesedés (1),koleszterin (1),ösztrogén dominancia (1),koleszterincsökkentő (1),aminosav (1),rossz koleszterin (1),növényi fehérje (1),magnézium (1),b6-vitamin (1),mióma (1),q10 (1),ciszta (1),prolaktin magas (1),fogantatási zavarok (1),PMS (1),fehérje építő (1),menstruációs zavarok (1),esszenciális (1),magneb6 (1),izomgörcs (1),antibiotikum (1),hús fogyasztás (1),chia mag (1),szuper gyümölcs (1),éhes (1),tejfarm (1),fogyókúra (1),természetes multivitamin (1),mediterrán étrend (1),emésztés (1),kollagén (1),c-vitamin (1),zselatin (1),rákellenes étrend (1), (1),szójaallergia (1),daganatellenes étrend (1),lenmagolaj (1),bio (1),omega 3 (1),chia puding (1),lenmag (1),szamóca (1),köhögés (1),ganoderma (1),multivitamin (1),folsav (1),terhesvitamin (1),pecsétviasz gomba (1),prebiotikum (1),atlanti lazac (1),aszkorbinsav (1),C-vitamin (1),veszélyes (1),gyógyszer (1),magas vérnyomás (1),szédülés (1),vesekő (1),liposzóma (1),Paleolit (1),étrend (1),táplálozás (1),székrekedés (1),gyomorégés (1),tájékoztató (1),Betegtájékoztató (1),vérplazmaadás (1),plazmaferesis (1),vérplazma (1),fulladás (1),vérnyomás ingadozás (1),Hisztamin (1),véradás (1),donor (1),prosztatagyulladás (1),gyulladás (1),tökmag (1),vérplazma központ (1),veszély (1),gabona (1),pajzsmirigy (1),norvég lazac (1),szupergyümölcs (1),vadlazac (1),tenyésztett (1),lazac (1),lazacolaj (1),immunrendszer (1),flavin (1),adalék (1),fehérjekivonat (1),szójafehérje (1),orac érték (1),astaxanthin (1),perui (1),méregtelenítés (1),FT4 (1),jód (1),hormon (1),jódpótlás (1),alulműködés (1),jódhiány (1),vetélés (1),kenyér (1),kovaföld (1),béltisztítás (1),gliadin (1),lisztérzékenység (1),gluténérzékenység (1),hasfájás (1)