Ha már tudjuk, hogy mi is az a Hisztamin intolerancia, és valószínűleg a mi problémánkat is ez okozza, akkor most nézzük, mit is tehetünk azért, hogy jobban legyünk. Az alap: „ Az az életmód, amit eddig folytatott az vezetett ide. Ha nem változtat a kiváltó körülményeken, ne várjon csodát.” Komolyabb hisztaminos tünetek esetén az a legfontosabb, hogy a...