Magas vérnyomás – az miért van?
2019. 01. 26. 07:29Kommentek (0)
A magas vérnyomás (hipertónia) a fejlett országokban népbetegségnek számít, vagyis civilizációs, életmódbeli betegségről van szó. Magyarországon a lakosság nagyjából 15 százalékának van kezelés alatt álló magas vérnyomása, de ez a miatt is lehet, hogy ma, nagyon gyorsan vérnyomás-beteggé nyilvánítják az embert.
Egy mérés - nem mérés. Ezt minden mesterember...
A máj természetes gyógyszere
2018. 11. 21. 19:28Kommentek (0)
Máriatövis mag, a májméregtelenítő, májvédő gyógynövény. Nem a legtermészetesebb a legjobb!
A máriatövis (Silybum marianum) más néven őszbogáncs (angolul Milk Thystle) a mediterrán vidékről származó...
Érelmeszesedés – koleszterin
2018. 09. 29. 17:21Kommentek (0)
Nem a koleszterin a hibás!
A fejlett, nyugati világban ez egyik vezető halál ok az érelmeszesedés következtében kialakuló szívinfarktus és más érrendszeri betegségek. Ennek elsődleges okai az életmódunkban és a táplálkozásunkban...
Kókuszolaj – jó vagy nem?
2018. 08. 26. 18:53Kommentek (1)
Elöntötte a médiát egy hír, ami újra a kókuszolaj/zsír egészségtelen? hírét kelti. Igen, újra, mert már a nyolcvanas években is - a nagy koleszterin hisztéria csúcsán – jelentek meg olyan (amerikai) tanulmányok, ami...
Hová tűnt az ételekről a koleszterin figyelmeztetés?
2018. 02. 28. 19:23Kommentek (2)
A koleszterin kiment a divatból!
Talán feltűnt másoknak is, hogy míg néhány éve a boltok tele voltak olyan élelmiszerekkel, amelyeken ott virított a jelzés, hogy „Koleszterin mentes”, vagy „Csökkentet koleszterin...
"Mindenkinek jogában áll választani egészség és betegség között. Miénk a döntés, nem pedig bárki másé!" (Richard Bach) Tények, tévhitek és gondolatok az egészséges életmódról. Több mint 14 év, az egészségmegőrzésben szerzett tapasztalattal naponta találkozom érdekes emberekkel, esetekkel és termékekkel. Az így szerzett tapasztalatimat és agymenéseimet szeretném itt is megosztani. Közérthetően, egyszerűen.