Miért eszünk húst
2018. 10. 29. 19:29Kommentek (6)
- amikor valójában nincs is szükségünk rá? Mert nem az íze miatt, az biztos!
A megrögzött húsevők előszeretettel mondják, hogy „az ember emésztőrendszere közelebb áll a ragadozókéhoz, mint a növényevőkéhez, mert nincs hétrekeszes gyomrunk, mint például egy tehénnek” (mondjuk, nem is csak füvet eszünk).
A vegetáriánusok szerint viszont az...
Spirulina, egy valódi szuperétel
2018. 03. 16. 16:48Kommentek (0)
Mi az a Spirulina?
A Föld egyik legősibb élőlénye, egy mikroalga, ami cianobaktériumok , más néven a kék-zöld algák családjába tartozik. A világ legnagyobb tápértékű növénye, természetes körülmények között...
Mennyi húst kell ennünk - avagy, miből építjük a fehérjét?
2018. 02. 23. 07:33Kommentek (5)
A létfontosságú aminosavak
Rendszeresen tapasztalom a hozzám fordulók vizsgálatakor, hogy nehezen emésztik meg az elfogyasztott állati fehérjéket. A fő probléma többnyire a mennyiséggel van.
A tesztet mindig reggel, éhgyomorral...
A szója hatása az emésztésre - az emésztést gátló
2018. 02. 20. 19:22Kommentek (2)
Gondolták volna, hogy egy átlagos nyugati ember több szóját fogyaszt, mint az ázsiaiak?
A hozzám fordulók felmérése során gyakran kiderül, hogy egészségügyi problémáikat a szója (is) okozza, pedig nem is tudnak róla, hogy...
"Mindenkinek jogában áll választani egészség és betegség között. Miénk a döntés, nem pedig bárki másé!" (Richard Bach) Tények, tévhitek és gondolatok az egészséges életmódról. Több mint 14 év, az egészségmegőrzésben szerzett tapasztalattal naponta találkozom érdekes emberekkel, esetekkel és termékekkel. Az így szerzett tapasztalatimat és agymenéseimet szeretném itt is megosztani. Közérthetően, egyszerűen.