Mi a baj a kenyérrel és a gluténnal? - Röviden: semmi – illetve sok minden

 
A glutén-érzékenység ma inkább divat, mint valódi probléma. A lakosság mindössze 1/100 százaléka (10.000-ből 1) bizonyítottan lisztérzékeny, ennek ellenére a gluténmentes élelmiszerek piaca nagyjából 18 %, vagyis a lisztérzékenység nagymértékben üzlet is. Mi a glutén? A glutén a gabonafehérjék összefoglaló neve, vagyis glutén = fehérje. A gabonafélékben többféle...
A bejegyzés folytatódik »
 

A valódi Paleolit táplálkozás - a könyvek és a valóság

Amikor először olvastam a magyar Paleolit táplálkozás című könyvet azt mondtam – „Hú! Igaza van!” – majd elkezdtem gondolkodni! (néha nem árt :) ) A könyv lényege tulajdonképpen az (legalább...
A bejegyzés folytatódik »

Mandala egészségkuckó

blogavatar

"Mindenkinek jogában áll választani egészség és betegség között. Miénk a döntés, nem pedig bárki másé!" (Richard Bach) Tények, tévhitek és gondolatok az egészséges életmódról. Több mint 14 év, az egészségmegőrzésben szerzett tapasztalattal naponta találkozom érdekes emberekkel, esetekkel és termékekkel. Az így szerzett tapasztalatimat és agymenéseimet szeretném itt is megosztani. Közérthetően, egyszerűen.

Címkefelhő

egészség (47),táplálkozás (24),gyógyhatású (17),átverés (14),kalcium (7),gyomorsav (7),puffadás (7),allergia (6),daganat (6),vízhiány (6),hisztamin (6),probiotikum (5),koleszterin (5),csontritkulás (5),vérnyomás (5),pajzsmirigy (4),prosztata (4),fehérje (3),savcsökkentő (3),bélflóra (3),reflux (3),érelmeszesedés (3),tej (3),gyógynövény (3),magnézium (3),ekcéma (3),tökmagolaj (3),spirulina (3),hús fogyasztás (2),meddőség (2),fehérje építő (2),hasfájás (2),szója (2),antioxidáns (2),lúgosítás (2),citrom (2),ösztrogén dominancia (2),aminosav (2),érszűkület (2),mediterrán étrend (2),antibiotikum (2),inzulinrezisztencia (2),terhesvitamin (2),felfázás (2),q10 (2),progeszteron hiány (2),kemoterápia (2),vitamin (2),Candida (2),változókor (2),mellékhatás (2),magas vérnyomás (2),vesekő (2),glutén (2),prosztatagyulladás (2),hisztamin intolerancia (2),migrén (2),fejfájás (2),viszketés (2),jódhiány (2),gyulladás (2),kókuszolaj (1),vérplazmaadás (1),izomgörcs (1),magneb6 (1),plazmaferesis (1),b6-vitamin (1),halolaj (1),vérplazma (1),vetélés (1),pcos (1),kenyér (1),fulladás (1),gluténérzékenység (1),szívinfarktus (1),bio (1),szamóca (1),kollagén (1),c-vitamin (1),zselatin (1),donor (1),emésztés (1),tökmag (1),hólyaghurut (1),rákellenes étrend (1),pecsétviasz gomba (1),köhögés (1),ganoderma (1),daganatellenes étrend (1), (1),cukorbetegség (1),jód (1),bélgyulladás (1),vashiány (1),emésztőrendszer (1),Colitis (1),Csontritkulás (1),Crohn-betegség (1),átverős (1),kullancs (1),CBD olaj (1),pánikbetegség (1),hajhullás (1),vérnyomás ingadozás (1),Lyme-kór (1),Kalcium (1),D-vitamin (1),májtisztítás (1),prosztata gyulladás (1),higany (1),amalgám (1),húgyhólyag (1),tejtermék (1),asztma (1),növényi tej (1),candida (1),vérkép (1),lúgosító étrend (1),túlsavasodás (1),nyirokcsomó (1),lisztérzékenység (1),éhes (1),növényi fehérje (1),gabona (1),szójaallergia (1),béltisztítás (1),adalék (1),fehérjekivonat (1),esszenciális (1),étrend (1),menstruációs zavarok (1),Hisztamin (1),prolaktin magas (1),fogantatási zavarok (1),Paleolit (1),PMS (1),alulműködés (1),szójafehérje (1),norvég lazac (1),atlanti lazac (1),vadlazac (1),tenyésztett (1),lazac (1),lazacolaj (1),jódpótlás (1),szupergyümölcs (1),orac érték (1),méregtelenítés (1),astaxanthin (1),flavin (1),immunrendszer (1),székrekedés (1),ciszta (1),tájékoztató (1),Betegtájékoztató (1),lenmagolaj (1),omega 3 (1),lenmag (1),chia puding (1),folsav (1),FT4 (1),tejfarm (1),szuper gyümölcs (1),fogyókúra (1),természetes multivitamin (1),multivitamin (1),chia mag (1),prebiotikum (1),C-vitamin (1),aszkorbinsav (1),kovaföld (1),liposzóma (1),mióma (1),gyomorégés (1),veszélyes (1),koleszterincsökkentő (1),hormon (1),gliadin (1),szédülés (1),rossz koleszterin (1),gyógyszer (1),perui (1)