Menstruációs problémák és a tej

Az orvosok ma még nem veszik észre, hogy a táplálékkal elfogyasztott hormonok befolyással lehetnek a szervezet hormonrendszerére, pedig ezt számtalan tény támasztja alá. Sajnos a nőgyógyászok vagy endokrinológusok nem látják...
A bejegyzés folytatódik »
 

Mennyi húst kell ennünk - avagy, miből építjük a fehérjét?

A létfontosságú aminosavak Rendszeresen tapasztalom a hozzám fordulók vizsgálatakor, hogy nehezen emésztik meg az elfogyasztott állati fehérjéket. A fő probléma többnyire a mennyiséggel van. A tesztet mindig reggel, éhgyomorral...
A bejegyzés folytatódik »
 

A szója hatása az emésztésre - az emésztést gátló

Gondolták volna, hogy egy átlagos nyugati ember több szóját fogyaszt, mint az ázsiaiak? A hozzám fordulók felmérése során gyakran kiderül, hogy egészségügyi problémáikat a szója (is) okozza, pedig nem is tudnak róla, hogy...
A bejegyzés folytatódik »
 

Az antioxidánsok – a konyhában vannak!

Főleg a téli szezonban gyakran emlegetik az antioxidánsok fontosságát az immunrendszer támogatására.   Mi az az antioxidáns? Antioxidáns alatt az élő szervezetben, illetve a táplálékban található,...
A bejegyzés folytatódik »
 

Az egészséges lazac – de nem mindegy honnan származik!

A lazac finom ízének, gazdag omega-3 zsírsavtartalmának és tápértékének köszönhetően népszerű étel az egészségükre odafigyelők körében, ám ezek a megállapítások kizárólag a vadlazacra vonatkoznak.  A...
A bejegyzés folytatódik »

Mandala egészségkuckó

blogavatar

"Mindenkinek jogában áll választani egészség és betegség között. Miénk a döntés, nem pedig bárki másé!" (Richard Bach) Tények, tévhitek és gondolatok az egészséges életmódról. Több mint 14 év, az egészségmegőrzésben szerzett tapasztalattal naponta találkozom érdekes emberekkel, esetekkel és termékekkel. Az így szerzett tapasztalatimat és agymenéseimet szeretném itt is megosztani. Közérthetően, egyszerűen.

Címkefelhő

egészség (23),táplálkozás (15),átverés (14),gyógyhatású (12),allergia (5),gyomorsav (4),puffadás (4),hisztamin (4),ekcéma (3),spirulina (3),kalcium (3),fehérje (3),vízhiány (3),prosztata (3),változókor (2),mellékhatás (2),savcsökkentő (2),csontritkulás (2),glutén (2),bélflóra (2),tej (2),probiotikum (2),progeszteron hiány (2),reflux (2),meddőség (2),gyógynövény (2),vérnyomás (2),migrén (2),viszketés (2),fejfájás (2),szója (2),tökmagolaj (2),intolerancia (2),antioxidáns (2),hasfájás (1),koleszterincsökkentő (1),rossz koleszterin (1),q10 (1),szójaallergia (1),érelmeszesedés (1),koleszterin (1),ösztrogén dominancia (1),menstruációs zavarok (1),fehérje építő (1),prolaktin magas (1),PMS (1),hús fogyasztás (1),esszenciális (1),növényi fehérje (1),mióma (1),ciszta (1),aminosav (1),fogantatási zavarok (1),terhesvitamin (1),c-vitamin (1),rákellenes étrend (1),kollagén (1),zselatin (1),mediterrán étrend (1),emésztés (1), (1),daganatellenes étrend (1),szamóca (1),bio (1),köhögés (1),pecsétviasz gomba (1),ganoderma (1),éhes (1),szuper gyümölcs (1),chia puding (1),omega 3 (1),lenmag (1),chia mag (1),prebiotikum (1),lenmagolaj (1),fehérjekivonat (1),fogyókúra (1),tejfarm (1),természetes multivitamin (1),multivitamin (1),folsav (1),antibiotikum (1),vadlazac (1),veszélyes (1),aszkorbinsav (1),gyógyszer (1),szédülés (1),tájékoztató (1),magas vérnyomás (1),C-vitamin (1),vesekő (1),táplálozás (1),Paleolit (1),székrekedés (1),gyomorégés (1),liposzóma (1),Betegtájékoztató (1),gyulladás (1),vérplazma (1),vérplazmaadás (1),fulladás (1),Hisztamin (1),vérnyomás ingadozás (1),plazmaferesis (1),véradás (1),tökmag (1),prosztatagyulladás (1),vérplazma központ (1),veszély (1),donor (1),étrend (1),gabona (1),tenyésztett (1),norvég lazac (1),lazacolaj (1),lazac (1),méregtelenítés (1),perui (1),atlanti lazac (1),szupergyümölcs (1),orac érték (1),szójafehérje (1),astaxanthin (1),flavin (1),immunrendszer (1),béltisztítás (1),kovaföld (1),jódpótlás (1),hormon (1),jódhiány (1),alulműködés (1),pajzsmirigy (1),FT4 (1),jód (1),lisztérzékenység (1),gliadin (1),gluténérzékenység (1),kenyér (1),vetélés (1),adalék (1)