Az egészséges lazac – de nem mindegy honnan származik!
2018. 02. 15. 07:26Kommentek (3)
A lazac finom ízének, gazdag omega-3 zsírsavtartalmának és tápértékének köszönhetően népszerű étel az egészségükre odafigyelők körében, ám ezek a megállapítások kizárólag a vadlazacra vonatkoznak.
A...
Perui Kovaföld - a „csodaszer”? – avagy a Nagy átverés még tart!
2018. 02. 11. 19:19Kommentek (0)
Úgy látszik még mindig tart az elmúlt két év nagy átverése, a kovaföld-mánia. Már igazából „kiment a divatból”, de a forgalmazó cégek újabb reklámkampányokkal próbálják eladni a felhalmozott készleteiket...
Mi a baj a kenyérrel és a gluténnal? - Röviden: semmi – illetve sok minden
2018. 02. 08. 19:14Kommentek (9)
A glutén-érzékenység ma inkább divat, mint valódi probléma. A lakosság mindössze 1/100 százaléka (10.000-ből 1) bizonyítottan lisztérzékeny, ennek ellenére a gluténmentes élelmiszerek piaca nagyjából 18 %, vagyis a lisztérzékenység...
Jód a pajzsmirigy üzemanyaga, avagy az alulműködés problémája
2018. 02. 05. 19:16Kommentek (1)
A jód nélkülözhetetlen a szervezet normális működéséhez, hiánya következtében a teljes hormonrendszer működése felborulhat, ezért szakmailag nemigen magyarázható a jód érthetetlen mellőzése a gyógyításban (hacsak...
A valódi Paleolit táplálkozás - a könyvek és a valóság
2018. 02. 03. 06:36Kommentek (3)
Amikor először olvastam a magyar Paleolit táplálkozás című könyvet azt mondtam – „Hú! Igaza van!” – majd elkezdtem gondolkodni! (néha nem árt :) )
A könyv lényege tulajdonképpen az (legalább...
Liposzómás C-vitamin - Tényleg jobb? / Gondolatok a C-vitaminról
2018. 01. 27. 17:51Kommentek (4)
Mostanában hallom a TV-ben, hogy egy cég reklámozza (nem kevés pénzért) a szuper hatékony liposzómás C-vitaminját. A cég szerint a liposzómával bevont C-vitamin jobban felszívódik és könnyebben bejut a sejtekbe, ezért kevesebb...
Mindig olvassa el a Betegtájékoztatót! - Az Élete múlhat rajta!
2018. 01. 24. 19:00Kommentek (0)
Gyakran jönnek hozzám olyan panaszokkal, amivel az orvosok nem tudnak mit kezdeni. Ha számomra sem egyértelműek a tünetek, már rutinból kérdezem – „Milyen „gyógyszert” szed?” (Nekem csak az a szer...
Mire jó a tökmagolaj? - Prosztata problémákra NEM!
2018. 01. 22. 08:00Kommentek (0)
Miért nem jó a tökmagolaj prosztata problémákra?
Sokan keresik a tökmagolajat prosztata problémák megelőzésére és nagyon sok – főleg férfiaknak szánt - étrend-kiegészítő is tartalmazza.
Ha valaki megkérdezi Tőlem,...
A vérplazma adás veszélyei, Vérünket - és életünket? - a plazmáért
2018. 01. 19. 18:45Kommentek (11)
Nagy üzlet a vérplazma értékesítés, és sokan úgy gondolják, hogy a plazmadonornak lenni meg is éri. Kérdés: tudja-e, hogy mit kockáztat az, aki – kereset kiegészítésként – rendszeresen jár plazmaadásra?
Ez...
Hisztamin intolerancia 2. - a segítség
2018. 01. 17. 07:37Kommentek (2)
Ha már tudjuk, hogy mi is az a Hisztamin intolerancia, és valószínűleg a mi problémánkat is ez okozza, akkor most nézzük, mit is tehetünk azért, hogy jobban legyünk.
Az alap: „ Az az életmód, amit eddig folytatott...
"Mindenkinek jogában áll választani egészség és betegség között. Miénk a döntés, nem pedig bárki másé!" (Richard Bach) Tények, tévhitek és gondolatok az egészséges életmódról. Több mint 14 év, az egészségmegőrzésben szerzett tapasztalattal naponta találkozom érdekes emberekkel, esetekkel és termékekkel. Az így szerzett tapasztalatimat és agymenéseimet szeretném itt is megosztani. Közérthetően, egyszerűen.